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26 Dic UN JUEGO PARA QUE CUMPLAS TUS PROPÓSITOS DEL AÑO NUEVO

Posted at 01:56h in Leisure, navidad, ritual, Sin categoría by Claudia Mejía 0 Comments

Es 31 de diciembre de 2021. Te despiertas por la mañana y cuando abres los ojos ves que no es tu cama. Parpadeas y te frotas los ojos. Sigue sin serlo. Te incorporas y piensas…”¿pero dónde…?” Y de pronto, ves una silueta en el marco de la puerta de la...

17 Mar 108 Saludos al Sol

Posted at 12:08h in Health, meditacion, ritual, Salud y bienestar, saludo al sol, saludos al sol, Yoga by Admin 0 Comments

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¿Qué son los 108 Saludos al Sol? Es una meditación en movimiento realizando el Saludo al Sol A del Ashtanga Yoga, guiados en sánscrito. Es una meditación en movimiento ya que ese necesario tener la atención plena en la práctica, uniendo la respiración ujjayi con cada...