Ideas de regalos para Navidad (o para cualquier otra ocasión)
Sé que se acercan fechas importantes y también que estas navidades serán diferentes a las que hemos vivido en años anteriores. Puede ser que no po...
16 diciembre, 2020 / No comment
El Blog
Es por ello que en esta sección me gustaría que todas aquellas personas que quieran compartir algo relacionado con el Yoga (una experiencia, consejo, etc.), sepan que tienen este espacio para compartirlo. Envíame tu propuesta y la publicaré con tu nombre ☺.
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Diccionario yogui
Aún recuerdo la primera vez que pisé una clase de yoga y no entendía la mitad de lo que me decían, por un momento creí haber entrado en una cla...
19 mayo, 2020 / 2 Comments
108 Saludos al Sol
¿Qué son los 108 Saludos al Sol? Es una meditación en movimiento realizando el Saludo al Sol A del Ashtanga Yoga, guiados en sánscrito. Es ...
17 marzo, 2020 / No comment
Un cuento para reflexionar
Hoy quiero compartir con vosotros un cuento que leí antes de irme de vacaciones de un escritor que llegó a mi vida gracias a una de mis profesoras f...
25 agosto, 2019 / No comment
Comienza tu práctica, ¡relájate y disfruta!
“Nervios, dudas, sudores, qué ropa llevar, es que no soy flexible, es que mi cabeza no para, esto no es para mí, etc.” Estos son algunos...
15 mayo, 2019 / No comment
Makaranda – Un regalo del maestro Sri T. Krishnamacharya
¡Hola yoguis! Bienvenidos al primer post de Om My Mat. Me gustaría que recorriéramos tu camino del Yoga juntos y desde el principio, para ello creo...
10 mayo, 2019 / No comment